WO ENTSPANNUNG NACH MEER SCHMECKT
SALZGROTTE ERLEBEN
Deine kleine Auszeit am Salz-Meer.
Sobald du die Tür zur Salzgrotte öffnest, darf der Alltag draußen bleiben. Warmes Licht, natürliche Salzflächen, sanfte Klänge und das besondere salzhaltige Ambiente schaffen einen Ort, an dem du zur Ruhe kommen und neue Kraft sammeln darfst.
Für 45 Minuten heißt es nur: zurücklehnen, durchatmen, loslassen. Eine kleine Auszeit mit einem Hauch Ostsee mitten im Leipziger Süden.
Ruhe finden
Lass den Alltag hinter dir und tanke neue Kraft.
Bewusst durchatmen
Wohltuende, salzhaltige Luft für dein Wohlbefinden.
Zeit für dich
Entspannung für Körper, Geist und Seele.
SO LÄUFT EINE KLASSISCHE SITZUNG AB
Wie ein kleiner Kurzurlaub am Salz-Meer.
Die klassische Sitzung beginnt immer zur Viertelstunde. In bequemer Alltagskleidung kommst du ganz entspannt an, ziehst deine Schuhe aus und überziehst weiße Socken. Dann suchst du dir deinen Lieblingsplatz, kuschelst dich ein und genießt 45 Minuten zum Abschalten, Durchatmen und Auftanken, bevor du entspannt in den Alltag zurückkehrst.
Kompass · klassische Sitzung
Ruhe genießen
Handy lautlos - das muss nicht sprechen
Nur durchatmen
Kein Essen & Trinken in der Grotte
Entspannt ankommen
10–15 Min. vor Beginn da sein
Bitte nicht berühren
Salzwände & Gradierwerk schützen
Weiße Socken
zum Überziehen bitte mitbringen oder vor Ort erwerben
Geräuschempfindlich
Eigene Ohrstöpsel/Kopfhörer bei Bedarf mitbringen
Gesund genießen
Bei Fieber/akuten Infekt bitte zu Hause bleiben
ÜBER DAS SALINARIUM
Ankommen. Durchatmen. Wohlfühlen.
Salz gehört seit Jahrtausenden zu Küstenlandschaften, Solebädern und Orten der Erholung. Auch in unserer Salzgrotte prägen natürliche Salzflächen die besondere Atmosphäre.
Warm beleuchtete Salzflächen, die ruhige Umgebung und 45 Minuten bewusste Auszeit schaffen einen Ort, an dem du den Alltag für einen Moment hinter dir lassen kannst.
Zeit für eine kleine Auszeit?
Gönn dir eine Pause – wir freuen uns auf deinen Besuch.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich mich für den Besuch umziehen?
Nein, du entspannst in deiner ganz normalen Alltagskleidung. Am besten ziehst du dir etwas Bequemes an, in dem du dich wohlfühlst. Um unser Salz rein zu halten, bitten wir dich, saubere, weiße Socken überzuziehen. Bring diese gerne von zu Hause mit oder kaufe dir einfach ein Paar bei uns im Shop.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Sitzung in unserer Salzgrotte dauert genau 45 Minuten. Bitte sei etwa 10 bis 15 Minuten vor Beginn da, damit du ganz ohne Stress ankommen kannst.
Gibt es eine Altersbeschränkung?
Nein, bei uns gibt es keine Grenzen: Von 0 bis über 100 Jahren sind alle Generationen herzlich willkommen! Für die Kleinen haben wir sogar ganz spezielle Kinderstunden eingerichtet, in denen nach Herzenslust gebuddelt werden darf.
Ersetzt ein Salzgrottenbesuch den Gang zum Arzt?
Nein, ein Besuch bei uns ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Die salzhaltige Luft wirkt jedoch wunderbar unterstützend auf dein allgemeines Wohlbefinden und die Regeneration deines Körpers.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen, bei denen ich vorsichtig sein sollte?
Wenn du gesundheitlich unsicher bist, ob der Besuch der Salzgrotte das Richtige für dich ist – zum Beispiel bei Hashimoto (wegen des Jodgehalts), schweren Herz-Kreislauf-Problemen oder akuten Infekten –, halte bitte vorab kurz Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt. Sicherheit geht immer vor!
Ist eine Anmeldung nötig?
Ja, unbedingt. Da unsere Plätze pro Sitzung begrenzt sind, um dir eine ruhige und entspannte Atmosphäre zu garantieren, buche deinen Wunschtermin bitte im Vorfeld.
Wie warm ist es in der Salzgrotte?
In unserer Grotte herrscht eine angenehme Raumtemperatur von ca. 19 bis 22 Grad. Da man beim Liegen und Entspannen leicht abkühlt, decken wir dich gern mit unseren kuschligen Decken zu.
Darf ich die Salzgrotte während der Schwangerschaft besuchen?
Ja, absolut! Die reine Luft und die Entspannung tun werdenden Mamas und dem Baby besonders gut. Solltest du unsicher sein, halte vorab einfach kurz Rücksprache mit deiner Hebamme oder deinem Arzt.
Ist die Salzgrotte barrierefrei zugänglich?
Ja, unsere Räumlichkeiten und die Grotte selbst sind barrierefrei gestaltet, sodass du uns auch mit einem Rollstuhl oder einer Gehhilfe problemlos besuchen kannst. Bitte gib uns bei der Buchung einfach kurz Bescheid.
Gibt es vor Ort eine Kundentoilette?
In unseren eigenen Räumlichkeiten haben wir leider keine Kundentoilette. Wir bitten dich daher herzlich, vor deinem Besuch die öffentlichen Kundentoiletten des Moritzhofs aufzusuchen, damit du deine 45 Minuten Auszeit völlig entspannt und ohne Unterbrechung genießen kannst.